kiến thức thể hình: Nếu như bạn cảm thấy mình tập mãi mà không lên cơ, hay tập cường độ
cao nhưng lại không giảm mỡ. Chuyên mục Kiến thức sẽ là nơi
muscle fuel chia sẽ bổ sung những kiến thức cũng như kinh nghiệm về việc
ăn uống luyện tập cho những bạn gymer trong những ngày đầu đi tập.
Có lẽ có quá nhiều vấn đề cũng như khái niệm lạ về thực phẩm mà các bạn
chưa nghe trước đó, nhưng Duy đã cố gắng tóm lược những điều quan
trọng nhất mà các bạn cần phải lưu ý khi chọn mua và dùng bất cứ 1 loại
thực phẩm nào cho dù là thực phẩm tự nhiên hay thực phẩm bổ sung.
Protein sẽ đắt hơn so với carb và fat, do đó sử dụng tối ưu protein là 1 chiến
lược lâu dài quan trọng đến tính sống còn hay còn thể hiện được đẳng cấp
của 1 GYMER, 1 gymer thực thụ không thể chỉ biết bỏ tiền ra ma mua, cắm
đầu mà ăn với 1 triết lý giản đơn là: Tập nhiều ăn nhiều là to, hệ tiêu hóa
bạn phải gồng ra giải quyết lượng thức ăn bạn nạp vào hằng này suốt 60
năm cuộc đời của bạn, ngân sách, sức khỏe và sắc đẹp của bạn như thế
nào hoàn toàn phụ thuộc vào cái “cách ăn” của bạn mà thôi. Hãy cùng
Muscle Fuel đại lý thương hiệu top 1 Cty BBT nhà phân phối Thực Phẩm Bổ
Sung lớn nhất Việt Nam tìm hiểu nhé.
